一昨日、スポーツジムで体を動かしてきた。昨日は「ちょっと筋肉痛かな？」という程度で、無理のない範囲で出来ていていい感じ！と思っていたら……。
なんと今日になってしっかり筋肉痛がやってきた。とうとう2日後に来るようになってしまった。ショックというほどではないけれど「ああ、歳を取ったなあ…」としみじみ感じている朝。